2013年06月13日 10:00

       ６月１３日（木）東金市丘山公民館　和室

　　　　　　　　１０：００～１２：００

 

 

第１回の「ママが元気になる会」

5人のママの参加がありました。

雨の中、足を運んでいただき、ありがとうございました。

クリニックに貼っていただいたチラシをみて来てくださったママもいて、

とてもうれしかったです。

 

☆行われた内容です☆

自己紹介　～自分の事、こどもの事、今まで傷ついたこと、今困っていることetc・・・。

私とこどもの力になってくれそうな施設のご紹介。

ワーク：ママがこどもの一番の理解者。

こどもの固定概念は13歳までに出来上がる。

私たちもつちかわれた概念を持っており、それを変えていくのは大変。

小さい時ほどチャンス。

ママがこどもと出来る取り組み・・・「よかったさがし」

怒らないママへ－怒りを抑圧するのではなく怒らない体質へ

食事改善

姿勢、呼吸、行動を変える。

最後に自分に対するコミットメント

「私はこうなる」を一人ひとり発表。

どうなったかは来月のお楽しみです♫

 

仲間になってくれるママの参加をお待ちしております。

感想などありましたら、メッセージのコーナーから投稿をお寄せください。